10 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (294 পয়েন্ট)

1 উত্তর

0 টি ভোট
করেছেন (149 পয়েন্ট)
মেরুদণ্ডের আশেপাশের টেন্ডন কিংবা পেশিতে কোন টান পড়েছে যার কারণে এমনটা হতে পারে।আর চিনচিন ব্যথা হলে বুঝতে হবে এটা হাড়ের ভিতর থেকে আসছে।আপনি কোমর বাকিয়ে কোন কাজ করবেননা।সামনে ঝুকবেননা।সোজা হয়ে হাটবেন।তাছাড়া হালকা ব্যয়াম করবেন।প্রচুর পানি খান।দিনে পনের গ্লাসের মতো।তাছাড়া কলা ও দুধ খান।আর গরম পানির শেক দেন দিনে তিনবার ঐ জায়গায়।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1,280 টি প্রশ্ন

1,225 টি উত্তর

163 টি মন্তব্য

362 জন সদস্য

ইপ্রশ্ন ডটকম হল মাতৃভাষায় সহজে সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য অনলাইন মাধ্যম। যেখানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ধরনের কৌতুহল মূলক অজানা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ও উত্তর খুজে পাওয়ার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে, নির্বিশেষে সহজে সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য প্রতিষ্ঠান হিসেবে গড়ে তোলায় দৃড় অঙ্গীকার বদ্ধ।
2 জন অনলাইনে আছেন
0 জন সদস্য 2 জন অতিথি
আজকের মোট ভিজিটর : 51 জন
গত কালকের মোট ভিজিটর : 2040 জন
মোট ভিজিটর : 131556 জন
...