বাস ও ট্রেনে চলার সময় মাথা ঘোরায় ও বমি হয় এর প্রতিকার কী জানা থাকলে বলেন?

Question

আমি যখন কোনো কোনো যায়গায় ভ্রমন করার জন্য বাস বা ট্রেনে উঠলে । আমার প্রচন্ড মাথা ঘোরায় এবং বমি হয়। এর প্রতিকার কী।

Comments

জার্নি করার আগে আপনি অ্যাভোমিন ট্যাবলেট খেয়ে নিতে পারেন। বমি ভাব কমে যাবে। এছাড়া আপনি ভ্রমণের সময় বোতলে লেবুর জুস অথবা স্যালাইন রাখতে পারেন। বমি ভাব আসলেই তা পান করবেন। আপনার বমি ভাব আসলে আদা,সুপারি অথবা চুইংগাম চিবানো শুরু করুন। ইনশাআল্লাহ সমাধান হয়ে যাবে সমস্যাটি।ভ্রমণের আগে ভরাপেট খাবেন না।

Answer 1

ভ্রমনের সময় জানালার পাশে যেখানে পর্যাপ্ত বাতাস থাকে সেখানে বসার চেষ্টা করুন। যথাসম্ভব মুখে বাতাস লাগতে দিন। সামনে ঝুকে বা পেছনে হেলান দিয়ে কিংবা মাথা নিচু করে বসবেন না।এতে শরীর আরো ক্লান্ত হয়ে যায় এবং বমি হওয়ার সম্ভাবনার মাত্রা ও বেড়ে যায় মেরুদন্ড সোজা করে বাতাসের দিকে মুখ করে বসুন। ভ্রমনকালীন সময়ে কোন কিছু পানাহার থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। তবে চাইলে গ্লুকোজ পানি পান করতে পারেন। এতে আপনি আপনার দূর্বলতা কাটিয়ে অনেকটা চাঙ্গা হয়ে উঠবেন।যদি অতিরিক্ত সমস্যা হয় তাহলে ভ্রমনের আধ ঘন্টা পূর্বে জয়ট্রিপ নামের ট্যাবলেটটি খেয়ে নিতে পারেন। ভালো ফল পাবেন।